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1.泡麵、麵條
泡麵還是最方便又快速的食物啦，如果是基於健康的考量，可以換成麵條喔。
2.根莖類食物
像是胡蘿蔔、地瓜、洋蔥，都是可以存放比較久，營養價值又很高的食物。
3.豆芽菜（自己孵）
颱風天請菜貴鬆鬆，如果不想花錢傷了荷包，又想在颱風期間吃點蔬菜水果的話，可以考慮自己用綠豆孵豆芽菜喔。以夏天來說大約孵四天就可以吃到豆芽菜了，也沒有農藥及漂白的問題。大家如果有興趣的話我也可以寫一篇關於如何孵豆芽菜的教學文～呵呵：D
4.罐頭、乾貨、堅果
像是鮪魚罐頭、肉鬆、海帶芽、泡菜都是颱風天可以考慮的選項，也可以準備一些堅果，無聊的時候當零食吃，補充一些好的油脂，但不宜過量。
5.紅酒
颱風天在家可以準備一本好看的書，一瓶紅酒，搭配零食，享受難得的悠閑。
你們颱風天都吃什麼呢？歡迎留言跟Piggy分享！
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